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孕妇度夏防暑要注意这几点,千万别随心所欲!

2017-07-24


  夏季,孕妇体温较常人更高,耐热降低,为了胎儿健康,采取必要的防暑、降温措施是不可少的。但孕妇防暑、清凉也不能随心所欲,应注意如下要点:


  多用伞少用“霜” 孕妇皮肤更敏感,容易被晒伤。外出可打遮阳伞或戴遮阳帽,宜穿白色或浅色的长袖衣,出门前准备水或饮料。尽量不用或少用防晒霜,因为防晒霜虽有一定隔离作用,但或多或少含有铅。最好上午10点至下午4点阳光最强时段不出门。



  不久留商场纳凉 不提倡到商场、超市纳凉。一般商场空调开得过大,冷气过强时有可能引起子宫收缩,甚至流产、早产。从超市出来,冷热的悬殊也使孕妇容易感冒。另外,大商场、超市人流量大,空气不好,还易感染病菌。


  忌冲冷水澡 “冲凉”会使人全身毛孔迅速闭合,热量不能散发而滞留体内。不仅易感冒,还可能引起孕妇四肢无力,肩、膝酸痛和腹痛等。同时,由于冷水刺激,血管骤缩,也易造成胎儿的供养减少。故孕妇严禁以冷水冲凉。


  慎用清凉油 清凉油、风油精具有爽神、清凉、止痒作用,夏季常用于防治头痛、头昏、蚊子叮咬等,但孕妇应慎用。清凉油多含樟脑、冰片成分,有可能穿过胎盘屏障影响胎儿正常发育,严重的可导致畸胎、死胎或流产。尤其怀孕前3个月危害更大。

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